A gyerekek folyamatosan figyelik a szüleiket.

A gyerekek folyamatosan figyelik a szüleiket.

A gyerekek folyamatosan figyelik a szüleiket. Olyanok mint a szivacs, felszippantják a körülöttük lévő érzelmi légkört. Érzékenyek a feszültségre, ha suttognak a szülők, az is befolyásolja őket.

Hajlamos a szülő nem észrevenni a gyermeki közönséget, van mikor át is néznek a gyereken.

Amikor a gyermek érzékeli, hogy nincs rendben a szülők között valami, szorongani kezd. Ha félnek, megpróbálják az érzést evéssel vagy videójátékkal elcsendesíteni. Ha nem tudnak beszélni a szülőkkel, dührohamaikban dobálják a játékaikat, ők is veszekednek más gyerekekkel. Nem számít, hogy kiadják-e a dühüket, mert minden szülők közti probléma a gyermekben bűntudatot ébreszt, magukra vállalják a bűnbak szerepét, ők a hibásak: “Ha jobb lennék, ez nem történne meg”. Ezeket a gyermekeket magukra hagyják a szüleik, pedig a zűrzavar érzésének megértésében nagy szükség lenne a segítségre.

Olyan is van, mikor a szülők pártállásra kényszerítik a gyereket, foglaljon állást a vitájukban. Kinek az oldalán áll, kit szeret jobban, saját érzelmi hullámzásaikat a gyereken vezetik le. Legyen a szülő ordibáló, morcos, szexuálisan frusztrált, dühös, ezek mind mintaként szolgálnak a gyerek későbbi életéhez és újrateremtik saját kapcsolataikban.

Amikor a szülők egymással barátságosak, kiteljesedettek, boldogok, a gyerekeik stabil biztonságos környezetben nőhetnek fel. Egy szülő boldogsága lehetővé teszi, hogy a gyerekek is jól érezzék magukat, bízzanak az életben.

Ezen információk nem tudomásul vétele azt a régi berögzült sémát ismételteti a világban, ami háborúkat gerjeszt.

Hatalmas feladat megszabadulni a minket terhelő több generációnyi ostoba szokásainktól. Megfigyelni, megérteni saját magunkat, véleményalkotás, ítélkezés nélkül több évnyi munka, akár élethosszig tartó feladat. Az őrületünk, ami kora gyermekkorunkból származik, az elménk lecsendesítése nélkül időzített bomba. Gyanakvóvá nem születik senki, gondatlan, infantilis szülői attitűd következménye. A távolságtartás, intimitás kerülés sem velünk születik, megtanítjuk önmagunkat rá, viszont egy idő után a magány érzésétől fázni kezdünk. Azok a gondolatok, hogy: “Kinek képzeled magad? Hogy jössz te ehhez?”, pusztítóan hatnak, és attól származnak, aki a legfontosabb volt nekünk.

Hajlamosak vagyunk az ismételt elutasítást megkeresni egy vagy több kapcsolatban. Azt a képet, amit kialakítottunk magunkról, nehezen engedjük el, mert komfortos, paradox módon még a biztató, pozitívabb megerősítés is nyugtalanságot szül eleinte. Olyan mintha azt a szeretetet amire vágyunk, valójában nem is akarnánk. Felismerhető a kora gyermekkori túlélési mechanizmus. A birtokolni valakit, anyagilag függővé tenni, nem a szeretet megnyilvánulása.

Párkapcsolati dinamikánk, akárhol is tartunk éppen, még a nyitottság megtartása is, folyamatos gyakorlást, aktív figyelmet igényel. A fejlődés a komforton kívül vár ránk.

A gyermekkori lelki-terror

A gyermekkori lelki-terror

Azért nem zsarolásnak hívom, mert a terror jobban érzékelteti milyen az, mikor a szeretetéhes szülő arra kényszeríti a gyerekét, találja ki, gondolkodjon azon, hogy lehetne kiengesztelni őt, milyenné változzék ehhez. Folyamatosan azon dolgozik a gyerek, hogy a szülői üzenet és tettei között létrejött feszültséget oldani próbálja.

Ebből merít energiát a szülő.

A gyerek közben teljesen kimerül, mert nőnie, tanulnia – feldolgoznia kell a világot amiben részt vesz, és így-úgy teljesítményt várnak az intézmények tőle.

Az iskolákban is többnyire érzéketlen robotok nevelik a gyerekeket, ha egyikük lelkes, együttérző az egy életre megváltoztatja a kisgyerek szemléletmódját a világról. Ilyen sokat jelent a pozitív, megértő közeg, akkor mikor a személyiség kialakul. Terápiás közegben begyógyulnak a sebek, olyan személyiséggé válunk, aki a traumái nélkül szabadon él. (Lélegzik.) Nem résztvevője többé a játszmáknak, amik csak kimerítik az erejét.

A lelki sebek begyógyulása

A lelki sebek begyógyulása

1. Csak akkor tudnak meggyógyulni, ha az egykori áldozat szilárdan eltökéli, hogy megváltozik, tisztelni akarja önmagát és fel tudja adni a gyermeki elvárásokat. (Fontos tisztázni, hogy mik ezek.)

2. A szülők nem automatikusan változnak meg a felnőtt gyerekeik megvilágosodása és megbocsátása révén. Csak akkor tudnak ők is megváltozni, ha törekednek rá.

3. Amíg letagadjuk a sérülésekből fakadó fájdalmakat, addig az egészségünkkel kell megfizetnünk ennek az árát, s ezt az árat vagy az egykori áldozat, vagy a gyerekei fizetik meg.

4. Ha vannak gyerekeink, őket annak mértékében tudjuk megérteni, amennyire feldolgoztuk és megismertük a saját múltunkat. Amíg ez nincs, nem tudjuk őket sem megtanítani az indulataik kezelésére, saját határaik meghúzására.

A gyermek, akit bántottak a szülei…

A gyermek, akit bántottak a szülei…

A gyermek, akit bántottak a szülei, felnőve bele tudja élni magát annak a kislánynak az életébe, akinek senki nem látta a szenvedését, mert a szülei érdekeit szolgálta, amelyeket nagy tehetsége révén tökéletesen ki tudott elégíteni. Ha felnőttként képes megérezni ezt a szenvedést, s a benne lakozó gyermeket kísérni tudja, akkor nem kell mérlegelni a jó és a rossz pillanatokat, hiszen azzal csak visszacsúszik a kislány régi szerepébe, aki a szülei kívánságait lesi, őket akarja szeretni, nekik akar megbocsátani, a jó pillanatokra akar emlékezni. A gyerek folyton ezt csinálja, próbálja feloldani a szülei üzenetei és tettei között feszülő ellentétet, amit nap mint nap megélt. Ez a belső munka csak tovább erősítette a belső zavarodottságát.

A gyerek képtelen megérteni, hogy az anyja belső bunkerben éli az életét, amely elszigeteli őt a saját érzéseitől, ezért nincsenek antennái az ő szükségleteire sem.

Addig nem tudod megadni magadnak a figyelmet…

Addig nem tudod megadni magadnak a figyelmet…

Addig nem tudod megadni magadnak a figyelmet, a tiszteletet, a szükséges védelmet, a feltétel nélküli szeretetet, amíg nem nézel szembe a gyerekkori hiányosságaiddal.

Akkor ébredünk tudatára a mechanizmusoknak, ha megpróbáljuk megszüntetni az elfojtást és a valóság tagadását, s a lehetőségekhez képest megismerni a gyermekkorunk valóságát.

Akivel nem lehetsz őszinte az érzéseiddel kapcsolatban, aki előtt titkolóznod kell mert félsz, hogy a kapcsolat megszakad ha felvállalod az érzéseidet, jobb ha tudod, hogy ez a kapcsolat nem a szeretetet nyugszik.

Előbb utóbb belebetegszik az ember, ha elhiszi, hogy azt érzi, amit éreznie kellene, s fáradhatatlanul próbálja nem érezni azt, amit tilos éreznie. Esetleg a saját gyerekeivel fizetteti meg a számlát, akik projekciós felületként szolgálnak a fel nem vállalt érzelmek számára. Amíg ez az ár megfizettethető a gyerekekkel, akár száz évig is élhet az ember anélkül – belebetegedve önmaga elárulásába – hogy megismerné az igazságát.

Ha feltárja az egyén a saját lelkét…

Ha feltárja az egyén a saját lelkét…

Amikor a párodra haragszol, mert valamit nem úgy csinált ahogy az neked jó lett volna, rideg vagy vele és távolságtartó, ez ilyenkor egy védelmi mechanizmus, ami azt jelenti: “annyira fájt, hogy elhagytál, ezt nem hagyom, hogy újra át keljen élnem – ezt rögzíti az elme és ez jön elő az emberből, de a rögzítés ideje gyermekként keletkezett benned. Például a bölcsődék régen és most, amik a szülők rendelkezésére álltak, de nem tudják milyen árat fognak érte fizetni, vagy a szülők félelmei, az általuk keletkezett feszültség a gyermekben.

A távolságtartás, az intimitás kerülése, majd ezt pótolni valami teljesen mással (alkohol, szex függés, drogok, egyéb szenvedélyek csillapíthatatlan éhsége), oka a csecsemőkori szorongásaink, amiket tárol a testünk. Feldolgozni a testszinten tárolt érzeteket fontos ahhoz, hogy szabadabban lélegezzünk, élhessünk.

Az én gyermekkorom boldog volt, megkaptam mindent amit a szüleim megadhattak nekem. – mondja egy olyan férfi, aki már kétszer elvált, remeg a keze lába miközben beszélgetünk…

Ezt sokan így látják, mármint a saját életet összehasonlítva másokéval és nem értik mitől jönnek, honnan az indulatai?! Ha feltárja az egyén a saját lelkét, rájöhet arra ki is ő valójában a félelmei nélkül. Ezt az állapotot megismerni csak tapasztalva lehet, hallani róla kevés. Terápia, az önismereti út ehhez segít hozzá.

Ha feltárja az egyén a saját lelkét, rájöhet arra ki is ő valójában a félelmei nélkül.

Az oldalon cookiekat használunk, hogy a jövőben minél személyre szabottabb tartalmakat készíthessünk Neked. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás