Kezelések

Kineziológia, Egyéni- és Csoportos Terápia

Új csoport indul 2024. április 6-tól!

Érdekel a csoport



Segítség

Mikor ajánlott a segítség kérése?

Tovább



Egyéni kezelések

Összhang > Találkozás > Szimpátia

Tovább



Csoportos beszélgetés

Új csoport indul április 6-tól!

Tovább



Lazítás

Csikung > Nyújtás > Relaxáció

Tovább

A terápia, kezelések során alkalmazott eszközeim: csikung, nyújtás, relaxáció, légzés

Mikor ajánlott a segítség kérése?

Amikor megjelennek a konfliktusok, betegségek, elakadások, megrekedések, és az embernek nincs megoldás képlete, eszköze arra, hogy további károk nélkül kezelni, megoldani tudja őket.

Időpont egyeztetés

Miért jönnek létre konfliktusok például egy pár életében?

Az egyén már a kapcsolat elején sem meri vagy nem is tudja, hogy mi a saját igénye-vágya a kapcsolat minőségét, tartalmát illetően.



Az eltérő családi, kapcsolati, kötődési minták



Kóros féltékenység



Állandósult félreértések, veszekedések



Gyerekek nevelésével kapcsolatos ellenvélemények

Csak a kellően erős, és megfelelően karbantartott kapcsolat állja ki az idő próbáját és viseli el a kihívásokat. Az ember egyéni érdeke is az, hogy megismerje és kibontakoztassa önmagát, amitől teljesebbé válik, boldogabb, kiegyensúlyozottabb félként tud részt venni a kapcsolatban.

Egyéni kezelések

Megérteni a probléma forrását, érzelmi elakadásokat felismerni, oldani, a stresszre adott rossz reakciómintákat megváltoztatni, ezekhez tud a kineziológia segítséget nyújtani.



Összhang

A szinte elviselhetetlen feszültség, komplikációkkal, frusztráltsággal teli kapcsolati háló (szülő és gyermeke, párkapcsolati drámák, munkahelyi konfliktusok, barátságok hiánya, stb.) megléte jelzi azt, hogy ideje változtatni. A lélek jelzése arra irányul, hogy az a személyiség amivel az életünket éljük megért a „cserére”.

Ha nem lenne kellemetlen, nem is fejlődnénk. Az ember tudatállapot minősége függvényében mer szabadon dönteni, változtatni. Ehhez legelőször át kell lássa, hogy alakult ki az, amit önmagának gondol, következő lépésben mennyire egyezik ez meg a környezete visszajelzéseivel.

Az ember egyéni érdeke is az, ami társadalmi szinten is megjelenik, hogy nyitottá váljon arra, amit eddig a tudatalattijában tárolt és a megfelelő tudatossági szinttel állni ehhez hozzá.

Ha a kommunikációval, az érzelmeid felismerésével és kifejezés módjával elakadtál, várlak szeretettel egyéni vagy csoportos keretek között.



Találkozás

Az első találkozáskor megismerkedünk. Anamnézis történik, a lehető legrészletesebb módon. Míg a kliens mesél, rengeteg dolgot elárul magáról és nem csak a szavaival, hanem az egész testével. Mire vége az első alkalomnak tudom, hogy miért jött (nem feltétlen azért, vagy nem csak azért amit ő célnak megjelölt az elején).



Szimpátia

Mire letelik a másfél óra, általában tudjuk mindketten, hogy mennyire vagyok szimpatikus én a kliensnek. Mert szükséges ez a fajta háttér ahhoz a munkához amibe belevágunk együtt. Ha érdeklődik rólam, mert nem szívesen nyílnak meg emberek idegen előtt, akkor természetesen beszélek magamról. Aztán megállapodunk egy közeli következő időpontban és megkezdődik a kezelés.



Kineziológia, Terápia

Izomtesztelést is használok, ez elsősorban a tudatalattiban elraktározódott élmények hozzáférését segíti elő. Hiszen az elme úgy tudja “kezében tartani” az írányítást, hogy elhiteti nem fontos, nem számít az ami akkor ott régen történt (ezt hívjuk felejtésnek). Viszont a jelenben problémák (szorongás, fóbia, addikció, félelmek) tartják fogva és szenvedést okoz az életben (esetleg a párkapcsolati vagy munkahelyi probléma képében).

Időpont egyeztetés

Minden kapcsolatban létezik forgatókönyv.

Csoportos beszélgetések

Aki nagyon fél, és nem szeret beszélni magáról, magányos, vagy társas magányban él, elzárva az érzelmeitől, aki belekezdett már az önismeretbe és azt tapasztalja más nyelvet beszél már mint a körülötte élők ott a helye ebben a csoportban. Tanulunk egymástól, több szem többet lát, illetve másban a szálkát magamban a gerendát se alapon. Természetesen ha valaki nagyon kényelmetlenül érzi magát, mert szokatlan számára a kendőzetlen beszéd, vagy a másik ember közvetlensége arról is kommunikálhatunk bátran. Nagyon kevesen tanultuk meg a nyílt , őszinte felvállalását önmagunknak,és a kölcsönös figyelmet. Viszont rengeteget segít az életben ha már belejövünk. Az a meglátásom, hogy a legrosszabb megtörtént már mindenkivel (ami miatt alkoholhoz, drogokhoz, vagy gurukhoz, ilyen-olyan szektákhoz menekülünk). Mivel sokan hiszik, hogy szégyellni való bármi is a létezésben, ezért felnőttként is ez a megszokott magatartás. Nem is azt mondom ezzel, hogy tárjon föl bárki előtt bármit… de, hogy tudjon önmaga letagadott részeiről, érzéseiről az fontos. Viszont ehhez a ponthoz senkit nem lehet sürgetni. Én csak ott vagyok, és segítek benne.

Időpont egyeztetés

Megfigyelés

A valódi közelség elkerülése érdekében sokszor “előre megírt” forgatókönyveket játszunk le egymással egy kapcsolatban.

További megfigyelés

Minden kapcsolatban létezik a forgatókönyv. Arról, hogy a szerepjátékainkban miket alkalmazunk sokan írtak már.

Példa



Agresszor

Ő leuralja a másikat, irányít, hangosan, esetleg üvöltve szerez figyelmet magának.



A vallató

Ő kérdez, faggat, azt is elmondod neki amit nem is akarsz.



Az áldozat

A szegény én típus minden feladatot önként elvállal, hogy aztán panaszkodhasson, de semmilyen ötletet nem fogad el, hisz megszűnne a panaszkodás lehetősége.



Zárkózott

Ő a vélemény nélküli unalmas karakter.

Vannak olyan szokásaink, amiket ismerünk, és magunk sem értjük miért tesszük vagy mondjuk. Eleinte ezt figyeljük meg, aztán szép lassan rájövünk, milyen más csak úgy lenni, és teljesen másképp reagálni. Ismeretlen emberek mit váltanak ki belőlünk, egy úgymond védett környezetben. Ahol nem ítélnek meg, csak elmondhatod mit érzel. Egyre inkább önmagaddá válva…

Egy ilyen csoportba invitállak, ahol kis létszámmal folyik a munka, a beszélgetés.

Új csoport indul 2024. április 6-tól

Beszélni arról ami a legnehezebb, sohasem könnyű. De ha továbbra is hallgatás van, a magány miatti szorongás felemészti az egészséget.

Új csoport indul 2024. április 6-tól, ahol kis létszámmal folyik a munka, beszélgetés.

Szeretettel várok minden érdeklődőt!

Jelentkezés



Három hetente találkozunk

Kb. három hetente találkozunk, szombatonként 10.00 és 13.00 között.



Helyszín: Budapest, 3. kerület

Csillaghegy



A csoporthoz 18 éven felüliek csatlakozhatnak.



A létszám maximum 8 fő



A foglalkozás díja: 10 000 Ft/fő/alkalom

A jelentkezéshez kérlek töltsd ki az alábbi űrlapot és írj pár sort magadról.

Csikung, lazítás, nyújtás, relaxáció



Az elme elcsendesítése

Szeretnék kedvet csinálni a csikunghoz, lazításhoz ezzel a pár sorral. A csikung energiatorna, az elme elcsendesítését szolgálja. A lazítás, a feszültséget oldja.

A stressz (megterhelés) hatására az élő szervezet valamilyen válaszreakciót ad. Az ősi válasz az aktív küzdelem, vagy a passzív menekülés, tűrés. A hormonrendszer, az immunrendszer, és az emésztőrendszer között szoros az összefüggés, és az egymásra hatás. Az ember rendszere a kellemes és a kellemetlen hatásokra is reagál valamilyen formában.

A testünkkel együtt élünk, ha nem gátoljuk az összhangot, és kialakítjuk, tudatosítjuk a kapcsolatot, a minket ért stressz rövid időre borítja csak fel az egyensúlyt.



Csikung

A csikung gyakorlásával az immunrendszer munkáját segítjük hatékonyabban dolgozni. Ahogyan a testünknek, a lelkünknek is van védelmi rendszere. Ez az alkalmazkodó képesség fejleszthető alvással, nyaralással, de a tapasztalat az, hogy túl erős és többszörösen ismétlődő a stressz.



Stressz és fejlődés

A csikung, a nyújtás-lazítás hozzászoktat a rendszerünk folyamatos ellenőrzéséhez, hogy olyan mértékben kapjuk a kihívásokat, hogy azok az életünk fenntartásához, és minőségének megtartásához járuljon hozzá. Hiszen a stressz a fejlődés motorja. Stresszmentes állapot a halál. Vagyis nem a stressz öl meg, hanem ahogy reagálsz rá.

A legfontosabb stresszorok érzelmi eredetűek. Negatívak: a bizonytalanság, információhiány, kontroll-hatalom nélküliség. Pozitív: a szex-szerelem, anyagi biztonság, jókedv-öröm.

Az élet élvezete ezek együttes hatásait jelentik. Ne félj élvezni az egész életet, és ne képzeld azt, hogy szellemi-testi erőfeszítés nélkül is sikerül. Támogató, segítő környezetet kell keresni, hogy az önismeret, személyiségfejlődés kibontakozhasson teljes spektrumában.



Kína

A csikungot Kínában fedeztem fel, és itthon tanultam meg. A nyújtást táncosként kötelező jelleggel alkalmaztam régen, most regenerálás, sportolás, futás utáni lazítás, levezetés, tehát az élet velejárójaként élvezettel végzem. A meditációt, a tudatos légzést (ami életmentő is lehet egy-egy testet, lelket próbáló eseménynél) a gyakorlatok végzése közben, és így lassan az élet egész területén hasznos módszernek tapasztaltam meg.



Jogod van a minőségi élethez

Jogod van egy minőségi életre, és ahhoz, hogy bátran szembenézz és nemet mondj azoknak akik megakadályoznak benne. Jogod van az egyediségedhez, sőt a rendszerrel egészségesen csak így tudsz együtt létezni. A szabadságod abban áll, hogy te határozod meg önmagad, nyilvánítod ki mi az ami boldoggá, kiegyensúlyozottá, harmónikussá tesz, úgy, hogy közben tiszteletben tartod mások jogát ugyanerre. Kérdezz bátran, örömmel segítek. Várlak szeretettel!

Időpont egyeztetés