Megkezdődik a lélek kiteljesedése…

Megkezdődik a lélek kiteljesedése…

A 3-4 éves gyermek önközpontú, bezárt világban élt ezidáig. Ha a család az ő számára a (majdnem) tökéletesen befogadó és szerető közeget jelenti, akkor nyitottan, érdeklődéssel kezd kifelé figyelni, egy nagyobb világ részévé válni (mint mikor egy kinőtt ruhából kibújunk), egy szélesebb univerzum tagja lesz.

A többi kisgyereket, felnőttet felfedezi, elfogadja, örül, sír velük. Ha ez a világ olyan, ahova érdemes kilépni, mert nincs bántás, abúzus, szégyen, van figyelmes értő szeretet, akkor nem zárul vissza önmagába, és nem alakul ki az egocentrizmus. Ellenkező esetben egy életre képes bezárulni önmagába a sérült kis lény. Nincs kiteljesedés…

Egy dolog marad számára: az élmény ha a felnőttet átverheti. Tökéletessé fejleszti a hazugságot, nem tud szeretetet adni, és fogadni sem tudja azt. Nincs biztos köteléke barátságok formájában, nem az a fontos számára, hogy pár kis gyerek összetartó, őszinte megnyilvánulása feléje meglegyen, hanem a világ mint egy massza, csak őrá kell hogy figyeljen, vagy elbújva, senki se figyeljen rá. Ez ugyanaz végeredményben. Magány teljes mértékben.

A magány, az üresség érzés, mikor nem tud a lélek kapcsolódni másokhoz, akkor sem, ha időközben a felnőtté válással a tipikus forgatókönyvet alkalmazza (házasságkötés, munkahelyi kapcsolatok, stb.), mert a játszmákkal, projekcióval energiát nyer csak belőlük, ezt hívjuk energia vámpírságnak, egy nagyon alacsony tudatszint. Ebben az állapotban nem tud konfliktus nélkül élni, a nyugalom számára ismeretlen tudatállapot. Párkapcsolataiban ugyanazt a forgatókönyvet ismétli, a felelősséget nem vállalja fel a helyzet alakulásai miatt.

A hasonló gyermekkori sérülés ugyanolyan sérült lelkű társat vonz be, viszont sokáig tud időzített bombaként a háttérben meghúzódni a valódi probléma. (Intimitás kerülés.)

A tudatállapot fejlődés csak a szenvedés elismerése után haladhat tovább. Ekkor a felelősséget elvállalva a kapcsolatok minőségét illetően, azon dolgozva el tudja fogadni azt ami van.

Megkezdődik a lélek kiteljesedése…

„Légy az a felnőtt, akire gyerekként szükséged lett volna!”

„Légy az a felnőtt, akire gyerekként szükséged lett volna!”

Az elgyászolatlan anya-apaseb ami mindig nehézséget okoz a kapcsolataidban, csoportos vagy/és egyéni önismereti munkában feldolgozhatóvá képes válni:

Az a gyermek, aki a maga idejében valódi figyelmet kapott, felnőtt korában jobban tudja nélkülözni, mint az, aki ilyet soha nem élhetett át. Ha tehát valaki „mohón” igényli a figyelmet, az mindig annak a jele, hogy olyat keres, amit soha nem kapott meg, és nem annak, hogy valamiről nem akar lemondani, mert gyerekkorában túl sokat kapott belőle.

Van aki akkor szembesül azzal mennyire értékes az emberi figyelem, mikor először beszél a nehézségeiről egy másik erős nőnek (saját tapasztalat), aki együtt képes érezni vele, hiszen addig nem is tudta milyen. A ránk eső sugárzó figyelem hatására meg merjük engedni magunknak a gyengédséget, amiről addig nem volt tudomásunk. Ha hagyjuk, mert nem szégyelljük, engedjük felszínre jönni a fájdalmat, a lelkünk könnyebbé kezd válni. Megtanuljuk őszintén kifejezni azt, ami van, és amit szeretnénk.

Az anyával, vagy elsődleges gondozóval való kapcsolat életünk első és legmeghatározóbb kapcsolata. Életünk első időszakában teljesen egynek éljük meg magunkat az anyánkkal, az ő idegrendszere az, amelyet “kölcsönad”, az ő érzései a mi érzéseink is. Bár gyermekkorunk további része a fokozatos leválásról szól, a vele való kapcsolódásunk az összes többi kapcsolatunknak is meghatározó alapja.

Amikor az anyánk érzelmileg éretlen, sokszor elérhetetlen, elutasít, gúnyol, a saját fájdalmai miatt nem tud jelen lenni nekünk vagy nem élvezi a velünk való kapcsolódást, az egy óriási veszteség.

Nők napjára, szeretettel

Nők napjára, szeretettel

Vágyjuk a kedvességet, a türelmet azokon a bizonyos napokon, vagy azt, hogy tűnjön minden férfi (leginkább a párunk a…, oda ☺️). Nem tudjuk mi az ördög bújik belénk, de a feszültség robbanásig tépi az idegrendszert. Más napokon nem merünk üvölteni, a dühünket sem érezzük vagy ha mégis, inkább megmagyarázzuk a másik ember viselkedését felmentve őt, sírni se tudunk mert erősnek kell lenni…

Havi egyszeri alkalommal kitör belőlünk az „őrült”, nem tudjuk kontroll alatt tartani az érzelmeinket. Nem vagyunk tudatában mit is akarunk, mit igyekszünk korlátok közé préselni a mindennapok során. Ha már képbe kerültünk azzal kapcsolatban, ki tanított minket az érzelmeink kontroll alatt tartására, mert számára elviselhetetlenek voltunk, akkor sem tűnik könnyűnek az ügy.

A férfi mellettünk az elutasítás miatt (a haragunkat, az undorunkat ennek éli meg) félni kezd, és a félelmével való megküzdést sértettséggel, agresszióval reagálja le.

Egyikünk sem tanulta meg az érzelmek felismerését, kifejezését.

Nincs az a vágy, ami fenn tudna maradni a két ember között…

Jönnek a pótcselekvések, kinek mi.

Ezekkel a szerekkel együtt tudunk maradni a másikkal életünk végéig is, akár…
És a függőség fenntartja az elszigetelődést a másiktól, rá is erősít.
Olyan mintha burokban lennénk, védetten. Csak nem vesszük észre, hogy a szenvedélyünk kirekesztődött, a “cuccal” éljük meg azt. Az életenergiánk erre megy el, nem próbálunk meg másokhoz közelebb kerülni, mint két idegen, olyanná válik a két ember a kapcsolatban. Elmúlik a szeretet, az öröm, nincs jelenlét.

„Nem vagyok terapeuta. – mondja a párod, hozzátéve: Szerintem nézz rá az apáddal lévő kapcsolatodra, ne rajtam vezesd le az energiát.
Tényleg?! – kérdezi a nő, és amikor te nyafogsz a főnöknőd miatt, akkor te ventilálhatsz?”

Igaza van mindkettőnek, két ember össze van zárva egy kapcsolatban az összes múltbéli sebeikkel, hitrendszereikkel (ez a legtöbb pár esetében még meg is egyezik, ettől még kevésbé érthető mi a túró van?!), a nem megfelelő megküzdési modellekkel. Nem szeretnek veszekedni, komplikáció mentes kapcsolatra vágynak. De ilyen nem létezik. A harcok árán tanulunk meg egy nagyon fontosat magunkról, és a másikról: az ördög és az isten is bennünk lakozik, vagyis a pokol és a mennyország.

Ölelés

Ölelés

Az ölelés a gyermek mentális, értelmi képességeire is ható érzelmi szükséglet. Hozzájárul az agy fejlődéséhez és a stressz kezeléséhez is. Az ölelés támogatja az immunrendszert, azaz természetes gyógyszer. Virginia Satír családterapeuta szerint szinte minden pillanatot érdemes megragadni a kicsi érzelmi stabilitásának megóvásához, hiszen ekkor kialakul az a bizalom, amire egész felnőtt korában is támaszkodhat. Az intimitás, a bizalmi légkör megléte, ha nincs akkor a megtalálása a legfontosabb táplálékunk a nehézségek, a problémák egyszerű megoldásaihoz.

Amikor a párodra haragszol

Amikor a párodra haragszol

Amikor a párodra haragszol, mert valamit nem úgy csinált ahogy az neked jó lett volna, rideg vagy vele és távolságtartó, ez ilyenkor egy védelmi mechanizmus, ami azt jelenti: “annyira fájt, hogy elhagytál, ezt nem hagyom, hogy újra át keljen élnem”. Ezt rögzíti az elme és ez jön elő az emberből, de a rögzítés ideje gyermekként keletkezett benned.

Például a bölcsődék régen és most, amik a szülők rendelkezésére álltak, de nem tudják milyen árat fognak érte fizetni, vagy a szülők félelmei, az általuk keletkezett feszültség a gyermekben.

A távolságtartás, az intimitás kerülése, majd ezt pótolni valami teljesen mással (alkohol, szex függés, drogok, egyéb szenvedélyek csillapíthatatlan éhsége), oka a csecsemőkori szorongásaink, amiket tárol a testünk. Feldolgozni a testszinten tárolt érzeteket fontos ahhoz, hogy szabadabban lélegezzünk, élhessünk.

„Az én gyermekkorom boldog volt, megkaptam mindent amit a szüleim megadhattak nekem.”” – mondja egy olyan férfi, aki már kétszer elvált, remeg a keze lába miközben beszélgetünk…

Ezt sokan így látják, mármint a saját életet összehasonlítva másokéval és nem értik mitől jönnek, honnan az indulatai?! Ha feltárja az egyén a saját lelkét, rájöhet arra ki is ő valójában a félelmei nélkül. Ezt az állapotot megismerni csak tapasztalva lehet, hallani róla kevés. Terápia, az önismereti út ehhez segít hozzá.

Az oldalon cookiekat használunk, hogy a jövőben minél személyre szabottabb tartalmakat készíthessünk Neked. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás