Szerző: Ország Erika | jún 25, 2020 | Terápia, kineziológia
“Ahogy itt beszél hozzám tisztelem az őszinteségéért, érzem, hogy sok bennünk a közös vonás. Szeretném ha tudná, hogy érzem az érzéseit, mellette állok tiszta szívből, látom a szűk, korlátozott kis világát amiben még most ő szenved. Szeretném elkísérni a... 
Szerző: Ország Erika | jún 23, 2020 | Önismeret, Tudatos figyelem
Az ember fejlődése során létfontosságú volt, hogy takarékoskodni tudjon az erejével, mivel az élelemszerzés, a menekülés, rendkívüli erőfeszítéssel járt. Manapság a nyugati népeknek egészen csekély fizikai erő is elegendő a túléléshez. A nem csináláshoz kell ma a... 
Szerző: Ország Erika | jún 19, 2020 | Párkapcsolati problémák
Egyik: “Mit ordítasz?” Másik: “Persze, hogy ordítok, hisz meg se hallod amit mondok. Sosem figyelsz.” A meghallgatni tudás képes összetartani a feleket. De az tény, hogy például a meghallgatni tudás, mint érzelmi intelligencia nem egyik napról a... 
Szerző: Ország Erika | jún 5, 2020 | Párkapcsolati problémák
A legtöbben diszfunkcionális, gyermeket leuraló, vagy elhanyagoló családból származunk. Ilyen légkörben nem lesz egy gyermekből önálló személyiség. Különféle függőségekbe menekülés zajlik, manapság a számítógép használata is ide tartozik. Az alapminta apa szigorú,... 
Szerző: Ország Erika | máj 29, 2020 | Szülő - gyermek kapcsolat
Mérgező, bántalmazó szülőknek azok nevezhetők, akik gyermekeiket verbálisan, pszichikai és fizikai úton illetve szexuálisan bántalmazzák. Valamint nincsenek jelen, illetve nem reagálnak érzékenyen gyermekeik szükségleteire. Ha ilyen családból származol, olyan mentális... 
Szerző: Ország Erika | máj 29, 2020 | Önismeret
Eszedbe jutott már, hogy be kéne iktass egy szabadnapot magadnak havonta? Akár anya napot, akár nő napot (ha még nincs családod)? Tisztában vagyok vele, hogy egyes édesanyák életében ez az ötlet álom kategória. Miért? Mert az anyagiakért való napi küzdelem, ahogyan a... 
Szerző: Ország Erika | máj 29, 2020 | Párkapcsolati problémák
Tavaly nyári élmény. Nyaralunk. Jönnek az élmények ahogy végig bicajozunk egy két… jó sok gyermekkori színhelyen. Sok minden változott, de van ami nem. A szakmám miatt valószínű érzékenyebben figyelek az emberi kommunikációra. A lángososnál, a fagyisnál legyen... 
Szerző: Ország Erika | ápr 21, 2020 | Karantén, Önismeret
Az önmagunkon végzendő munkáról szeretnék írni. Aki nem tudja mit is jelent ez, valószínű nem tudja a karantént sem lehetőségnek tekinteni. Mitől gondolkodik valaki konstruktívan? Hogyan alakul ki a zárt elme, amelyik kijelenti magáról “én ilyen vagyok”?... 
Szerző: Ország Erika | Már 11, 2020 | Önismeret
Mi, az úgynevezett felnőttek, rengeteg hazugságot cipelünk, tudatosan is, de a legtöbbet öntudatlanul. A férfiaknak is van öndiszkriminációs viselkedése, ami az érzelmeik kifejezésének képtelenségével kapcsolatos. A legnagyobb tévedés, hogy az apáknak nagyobb a... 
Szerző: Ország Erika | feb 17, 2020 | Programok, forgatókönyvek
Tudom nem trendi az embert szerethetőnek gondolni manapság (hisz ki sem látunk a katasztrófákból amiket okoz), és abból kiindulni, hogy minden úgy volt jó a múltban ahogy. A traumákkal, a meg nem értésekkel együtt, hiszen ideális körülmény mint a fehér holló. Éppen...