Féltékenység (2. rész)

Féltékenység (2. rész)

Mindannyian átmegyünk a féltékenységen (mint az összes többi kellemetlen, sajgó érzésen). Féltékeny lehet az ember: ha valaki szebb, okosabb, gazdagabb, stb… Felmerülhet ilyenkor a féltékenység kezelése iránti igény.

A helyzet úgy néz ki, hogy mióta azt hisszük, hogy magunkévá tettük a spirituális tanításokat, elhisszük, hogy mi már valóban túlléptünk a birtoklási vágyból fakadó érzelmeken. Pedig csak elfojtottuk őket.

De jön az élet (a valódi nagymester), ami megmutatja, hogy van még min melózni, hiszen a párom mással csatangol. Jól érzi magát, engem pedig megesz a fene. A féltékenység kezelése ekkor merülhet fel bennünk.

A féltékenység kezelése – Mi a tanulság?

Hogy nem csapom be magam, mikor jön a düh, vagy az elegem van, hanem belemerek menni az érzésbe és a végére járok a dolognak. Mert Buddha azt tanítja, hogy az ember halálakor elemeire esik szét. Mint energiamennyiségek, tettei, gondolatai, érzései megmaradnak és ezekből egy idő után összeállhat egy új emberi lény.

Itt van ez a mécses, egész éjjel dolgoztam a fényénél. Reggel elfújom. Este újra meggyújtom. Az edény ugyanaz, az olaj ugyanaz, a kanóc ugyanaz, de ugyanaz-e a láng, ami fellobban a következő éjszakán?

Tehát tanulni vagyunk itt a földön, lehet lazítani, de ha munka van, azt a fájdalmak jelzik és akkor a munkát érdemes elvégezni. (Ha nem így gondolja vagy teszi valaki az sem baj. Maximum újra és újra futja ugyanazokat a köröket, míg fel nem ismeri önmagát a köreiben…)

Az anyával megélt csalódások

Jönnek hozzám fájdalmas múltú emberek, anya felé irányuló haraggal. Mivel az én erőm emlékeztetheti őket az anyával megélt csalódásukra ezért ellenállást, taszítást váltok ki belőlük. Teljesen rendben van ez is.

A tudásomon felül az éberségem, a jelenben levésem az ami a terápiában rendelkezésünkre áll. Érzékelem mikor a “majom” etetése történik, vagy valódi áttörés következik be.

Nem volt szándékom az emberekkel való ilyen jellegű munka, de így alakult. Most sem vagyok toleráns a személyemmel kapcsolatban, mert ha az “én” jön elő belőlem, visszavonulok és dolgozom magammal. Ezt a terapeuták szupervíziónak hívják.

Szerencsémre vannak körülöttem tudatossággal bíró emberek akik megmondják (én is tudom) ha nem vagyok a helyzet magaslatán. Mikor nem voltam alkalmas erre a munkára még, máshoz küldtem a hozzám fordulókat.

Ha dolgozok valakivel a jelenlétem empatikus érzetet kelt. Ez nem azt jelenti, hogy vele zokogok vagy ordítok, hanem azt, hogy támogatom az érzet megélésében.

Féltékenység (1. rész) – Esettan

Féltékenység (1. rész) – Esettan

“Féltékeny vagyok a páromra veszettül, nem merek rákérdezni sokadjára sem: mi a szituáció, tényleg lefekszik e a kolléganővel?”

„Erre ő már érzékeli a feszkót és vitát kezdeményez azzal, hogy közli: a kisujjam rezdüléséből érzi, hogy bennem feszültség van a közös útjukkal kapcsolatban.”

Terápiában elhangzik a zsarolás szó, amitől megkönnyebbül a kliens, mert én ki merem mondani. Nem fontos, hogy a párunk is elismerje igazunkat, sőt eleinte közölni sem ajánlott vele. Az, hogy tudatosítjuk: létezik a zsarolás érzet! (Hiszen figyelmet adunk neki, viszont mivel elfogadjuk nem állunk ellen semmivel az érzésnek.)

Mert felerősödik hagyjuk, hogy felszínre jöhessen mi jelez a múltból jelző rakétaként… érzelmi zsarolásával ki terrorizált a múltban?

Ezzel lehet mit kezdeni.

Azért alkalmas egy baráttal vagy terápiában rávezetődni ezekre a mintáinkra, mert saját magunk megvezetésével csak elodázzuk a munkát. („Nem vagyok féltékeny.” „Én már ezen felülemelkedtem.” „Én már ezen…”)

Később az összes jelenet, legyen féltékenység vagy bármi, ha ezt végezzük, kialakul egy tudatosan irányított kapcsolat bárkivel. (Gyerek, szülő, barát, a legközelebb állók, nem véletlenül őket sorolom).

Ha nem sikerül, tehát elragad a hév és jön aminek jönnie kell, akkor sem szemrehányok magamnak később, hanem bocsánatot kérek a gyerekes viselkedésem miatt. Oldódhat így szép lassan a kapcsolatban megjelenő ártalmas feszültség.

Nyugi a szexhez szükséges feszültség meg fog jelenni sokkal kellemesebb (hosszútávú kapcsolatokban lényeges) megoldásokban.

Az oldalon cookiekat használunk, hogy a jövőben minél személyre szabottabb tartalmakat készíthessünk Neked. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás