“Féltékeny vagyok a páromra veszettül, nem merek rákérdezni sokadjára sem: mi a szituáció, tényleg lefekszik e a kolléganővel?”
„Erre ő már érzékeli a feszkót és vitát kezdeményez azzal, hogy közli: a kisujjam rezdüléséből érzi, hogy bennem feszültség van a közös útjukkal kapcsolatban.”
Terápiában elhangzik a zsarolás szó, amitől megkönnyebbül a kliens, mert én ki merem mondani. Nem fontos, hogy a párunk is elismerje igazunkat, sőt eleinte közölni sem ajánlott vele. Az, hogy tudatosítjuk: létezik a zsarolás érzet! (Hiszen figyelmet adunk neki, viszont mivel elfogadjuk nem állunk ellen semmivel az érzésnek.)
Mert felerősödik hagyjuk, hogy felszínre jöhessen mi jelez a múltból jelző rakétaként… érzelmi zsarolásával ki terrorizált a múltban?
Ezzel lehet mit kezdeni.
Azért alkalmas egy baráttal vagy terápiában rávezetődni ezekre a mintáinkra, mert saját magunk megvezetésével csak elodázzuk a munkát. („Nem vagyok féltékeny.” „Én már ezen felülemelkedtem.” „Én már ezen…”)
Később az összes jelenet, legyen féltékenység vagy bármi, ha ezt végezzük, kialakul egy tudatosan irányított kapcsolat bárkivel. (Gyerek, szülő, barát, a legközelebb állók, nem véletlenül őket sorolom).
Ha nem sikerül, tehát elragad a hév és jön aminek jönnie kell, akkor sem szemrehányok magamnak később, hanem bocsánatot kérek a gyerekes viselkedésem miatt. Oldódhat így szép lassan a kapcsolatban megjelenő ártalmas feszültség.
Nyugi a szexhez szükséges feszültség meg fog jelenni sokkal kellemesebb (hosszútávú kapcsolatokban lényeges) megoldásokban.